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Die Hälfte wäre geschafft. Ich nehme jetzt zwar langsamer ab, aber bin schon zufriedener mit meiner Figur und passe wieder in viele meiner alten Klamotten rein.
Wünsche euch allen einen schönen Freitag.
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 99,65g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Bresso Feine Kräuter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Vollkornbrot. Mittagessen: Develey Salatliebe French Dressing, Kopfsalat, Rote Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Abendessen: Pellkartoffeln, Bofrost Soljanka. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gut & Günstig Schoko Muffin. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, das ging ja flott 😁 🎊🎈
24 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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