Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 163,28g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Almighurt Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Milbona Emmentaler Gerieben, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Aiwar, Zucchini. Abendessen: Almighurt Hüttenspaß, Lovilio Grana Padano Gerieben, Tomatensoße, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Kohlrabi, Karotten. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Naturjoghurt (Fettarm), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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