Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Maçã. Abendessen: Ovo, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Café, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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