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😊
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 185,44g.
Mittagessen: Odenwald Pflaumen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Kaffee, Fol Epi Käse, Dennree Chiasamen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Lubs Gourmet Macadamia Ananas Fruchtriegel, Alnatura Sesam Krokant, Alnatura Apfelessig, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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