|
☢️Donnerstag, 23.03.17
23. Fastentag
Gewicht: 63,5 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,68 % (+ 0,08 %)
Ein relativ kleiner Zawusch.
Aber besser als nichts. 😉😃🍀
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 366,14g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
aber immerhin ein Zawusch...einen guten morgen zu Dir lieber Everlost
23 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
|
23 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Mit der Überschrift Donnerstag, 24.03.17 willst Du uns verwirren? ;()
23 Mrz 17 vom Mitglied: Bipolar62
|
@Bipolar62: Öhhhmm hab schon die ganze Woche Bulls+*%§ geschrieben.😂😂 Das Datum war seit Dienstag schon immer falsch!😂😂 Habe gerade alles korrigiert!😉 Schönen Dank für den dezenten Hinweis liebe Bipolar62💞!😃
23 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
|
@Viviace: Bist im falschen Kommentar.😂 Der Schritteeintrag kommt gleich!😉
23 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
|
23 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
|
23 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|