Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Olivenöl, Mischbrot, Edeka Bio Tofu Natur, Sauerrahm, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Apfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hüttenkäse, Pesto, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mrz 17 vom Mitglied: gabili147
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22 Mrz 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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22 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Oh Danke *freu*. Hab mir unsere Wildnis zunutze gemacht und frischen brennesseltee getrunken...Ich freue mich.!!!
22 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
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22 Mrz 17 vom Mitglied: Tina1407
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matuscha's Gewichtsverlauf
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