Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: TiP Mettenden, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Butter, Magnum Mini White, Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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