Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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80 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Butternut Kürbis, Süßkartoffel, Edeka Suppengemüse, Knorr Delikatess Brühe, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ananas, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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