Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Cream, Sour Dough Bread. Mittagessen: Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. Abendessen: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Amy's Country Cheddar Bowl. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Coffee with Cream. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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