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Mist, genau wie das Wetter. Krieg die Kurve nicht :-(
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Kiwi, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, BioBio Landhonig. Mittagessen: Freiberger Pils, Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Nudeln, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Spitzkohl, Tomaten, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schicke Dir Sonne, weiß zwar nicht wo ich die herhole, aber das hilft! ;)
19 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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thu-online's Gewichtsverlauf
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