Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Атяшево Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Стейк Говяжий, Гречка Отварная. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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