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☢️Samstag, 18.03.17
18. Fastentag
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,54 % (- 0,02 %)
Großer Hausputz beendet. Jetzt fahren wir gemütlich nach Hannover und trinken Kaffee ☕. 😉😃🍀
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Maredo Sauercreme, Maredo Sauercreme, Maredo Knoblauchbrot (66g), Maredo Maiskolben, Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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