Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
|
105,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Атяшево Молоко 2,5%. Mittagessen: Лужок Молоко 3,2%, Coconut Сироп Кокосовый, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|