Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
84,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2017:
867 kcal Fett: 21,58g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 80,97g.   Frühstück: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee, Bananen. Mittagessen: Zucchini, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Salatgurke. Abendessen: Roter Tafelwein, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
2068 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten Morgen, meine Liebe ☕ 
18 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
MORGÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄHN !!! :) 
18 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Morgen Ihr Lieben ☺ Claudi bist Du noch auf Empfang? ☕ 
18 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine

     
 

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