Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
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72,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Apfel, Mini Zwieback Schoko Vollmilch. Mittagessen: Diät Joghurt Blutorange/Ananas, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Weich Gekochtes Ei, Apfel. Abendessen: Kap-Seehecht Sweet Chili, Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Snacks/Sonstiges: Lübecker Edel Marzipan Orange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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