Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Böklunder Leberwurst Grob. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, K-Classic Hinterkochschinken, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gekochtes Ei, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: K-Classic Französischer Weichkäse, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Carlsberg Bier, Beck's Bier, Gerstacker Maibowle, K-Classic Hinterkochschinken, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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