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Cerrando semana sin perder nada... Y mañana desayuno de trabajo con los sempiternos cruasanitos, zumitos, etc... Fuerza de voluntad para tomar solo infusiones, ven a mi!!!
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Té (Infusión), Leche Entera, Kefir. Mittagessen: Champiñones, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Potaje. Abendessen: Miel, Kefir, Plátano, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Pan de nueces y semillas. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
16 Mrz 17 vom Mitglied: BeckGg
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A infusiones mientras los demás comen cruasanes.. yo no podría xD .Ánimo!!
16 Mrz 17 vom Mitglied: charo fernandez
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16 Mrz 17 vom Mitglied: emayafer
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cómete un cruasancito aunque sea en mi honor :)
16 Mrz 17 vom Mitglied: aryak6
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Ay, no me tientes, Ary! La última vez que me dije "solo uno" arrasé con media bandeja!! 🙈
16 Mrz 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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yo hago igual jajaja y luego me dicen los chicos "dónde lo metes!!!??" y me siento hasta orgullosa XD
16 Mrz 17 vom Mitglied: aryak6
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Uy, a mi también me lo decían, pero ahora más me vale andarme con cuidado porque yo sí veo dónde lo meto...
16 Mrz 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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