Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Bananen, Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, meine Liebe 😊
Menno, musste ich dich jetzt lange suchen...
Jetzt haben wir uns erstmal einen Kaffee verdient ☕☕
16 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Hi Claudi, jetzt ist der Kaffee kalt geworden ☕😐
Treffen wir uns vielleicht später zum Kaffeeklatsch ☺
16 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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