Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 243,24g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K Chassis Hagebutte Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Maki Gurke, California Rollen, Lachs Maki, Entenfleisch, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Reis (Gekocht), Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Satori Bambus-Sprossen. Abendessen: Chicoree. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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