Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Живые Злаки Из Пророщенного Овса, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Перекресток Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Yelli Суп из Фасоли Азиатский, Магнит Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Печень Говяжья, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|