Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
104,7 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2017:
571 kcal Fett: 20,48g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 45,60g.   Frühstück: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Milch 0,1% Fett, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Ei. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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