Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Cremino Dunkle Creme, Kartoffelbrot. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Pommes Frites, Rindfleisch, Mais Taco Shell. Abendessen: Wiener Schnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat, Ja! Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Frischei-Waffeln, San Fabio Family Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixphil98's Gewichtsverlauf
|