Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 229,70g.
Frühstück: Grandessa Hagebutten Konfitüre, Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gemischter Salat, Aldi Apfelschorle, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Regenbogenforelle (Gezüchtet). Abendessen: Milbona Feine Quark Creme Bourbon Vanille, Wagner Big Pizza Hawaii, Solevita Orangensaft, Banane, Möhren. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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