Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Banane, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Pellkartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Butter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Blumenkohl. Abendessen: Popcorn. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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