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Noch 1 Kilo und ich habe mein Gewicht, dass ich zur Hochzeit vor fast 14 Jahren hatte ☺️
Allen ein schönes ☀️Wochenende
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Apfel, Birnen, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Abendessen: K-Classic Tortelloni Alla Panna. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Du kannst sooooo stolz auf dich sein 👍🏻👍🏻👍🏻
12 Mrz 17 vom Mitglied: Knaller2017
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Dankeschön☺️
Es ist immer wieder unglaublich, wenn ich in den Spiegel schaue und sehe wie sich mein Körper verändert! Aber ein Stück Weg hab ich noch vor mir! Ich möchte endlich nicht nur gerade so aus dem Übergewicht raus sondern "Normalgewicht" haben und dann heißt es noch halten‼️
14 Mrz 17 vom Mitglied: Tina1407
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Das ist auch mein Plan aber du hast schon soviel geschafft und den Rest wirst du auch noch hin bekommen.
Davon bin ich überzeugt 👍🏻☺️
14 Mrz 17 vom Mitglied: Knaller2017
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Danke dir auch viel Erfolg weiterhin😊
14 Mrz 17 vom Mitglied: Tina1407
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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