Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Leche Entera, Té (Infusión). Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo Cocido. Abendessen: Hacendado Picatostes Fritos, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Vino Tinto de Mesa, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Baba Ghanush, Pan de Pita. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Milbona Skyr Natural, Kefir. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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