Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
|
103,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Атяшево Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, M&M's Драже с Арахисом. Abendessen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Snacks/Sonstiges: Kid Biskuit Banana Вкус Банановый Пирог, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|