Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 264,42g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Ja! Butter-Toastbrot, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Almighurt Kirsche, Goldähren Walnussbrot, Obstsalat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Dattel-Mandel-Creme. Mittagessen: Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Gouda, Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Schwäbische Seele, Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Kägi Kägi Fret, Goldähren Walnussbrot, REWE Feine Welt Mandelcreme, Florida Eis Mango, Power System High Protein Bar Schoko, Corny Flakes Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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