Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Cremino Dunkle Creme. Mittagessen: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Ravensberger Schokopudding, Mischkornbrot, Schweinehackfleisch, Banane. Abendessen: Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bockwurst, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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