Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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81 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Marmelade, Alnatura Weizenkleie. Abendessen: REWE Wachsbrechbohnen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Mangos, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Salami. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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