Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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120,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Cucina Olivenöl, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Abendessen: Hühnerbrühe, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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