|
wau in 3 Tagen 1.1 kg.....ich bin sprachlos 😊
|
76,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Stockmeyer Teewurst Fein, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Stockmeyer Edel-Salami, Gutes Land Rahmkäse, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|