Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Ei, Edeka Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kaisergemüse, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, klasse..... Richtig flott unterwegs 🙋
06 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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Jahaa 😁 Das gibt so einen richtigen Kick für den Tag 😊
06 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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06 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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06 Mrz 17 vom Mitglied: Hantel76
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06 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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06 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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