|
Endlich mal wieder in die richtige Richtung! Wünsche Euch einen schönen Sonntag.
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 220,64g.
Frühstück: Penny Markt Gouda, Kiwi, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, K-Classic Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Jagdwurst, Ener Bio Vollkorn Spirelli. Abendessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille, Gut & Günstig Salat Dressing French, Eisbergsalat, Wikinger Knacker. mehr...
|
|
2997 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
👍. Dir auch einen schönen Sonntag.
05 Mrz 17 vom Mitglied: Skorpionstich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thu-online's Gewichtsverlauf
|