Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Vollkornbrot, Räucherlachs. Mittagessen: Salami, Schafskäse, Kartoffelrösti, Parmaschinken, Tomaten, Brokkoli, Gouda, Mais, Pellkartoffeln. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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