Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
|
109,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 109,21g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Käsebrot. Mittagessen: Kaufland Bio Sauerkrautsaft, Möhren, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kabanossi, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle, Carpe Diem Kombucha Classic, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
|
|
3165 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black Luna's Gewichtsverlauf
|