Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Eberswalder Rindswürstchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Mischkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Clausthaler Extra Herb, Twix Twix Minis. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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