Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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109,1 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Chinapfanne, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Käsebrot. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, HOLO Rote Linsennudeln, Braten Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Carpe Diem Kombucha Classic, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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