Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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