Kalinja's Notizen, 01 Mrz 17

Zitronensaftkur sei dank, mal sehen ob die Kilos unten bleiben. 

Wow! Glückwunsch! Erzähl mal von der Zitronensaftkur. Würde mich interessieren, wenn man da so erfolgreich ist :-) 

Was ist das? Klingt ja furchtbar nach Hunger ;-) 

Die Kur ist eigentlich nicht zum Abnehmen sondern zum Entgiften und Reinigen des Körpers. Du kennst sie vielleicht unter dem Begriff Master Cleanse Diät. Es wird einige Tage nichts gegessen, sondern nur frisch gepresster Zitronensaft, gesüßt mit Ahornsirup und gewürzt mit Cayennepfeffer getrunken, dazu viel Wasser / Tee. Ich habe meinem Zitronensaft noch Zimt beigegeben, weil das einfach besser schmeckt und der Zimt wie Chili den Stoffwechsel anregen. Da Zitronensaft außerdem den Zahnschmelz angreift, habe ich noch zwischendurch Kokosöl durch die Zähne gezogen. An sich gibt es noch Vorbereitungstage zur Darmentleerung, aber das mache ich nie und ich wiederhole diese Saftkur schon seit einigen Jahren immer mal wieder ein paar Tage. Die Tage danach sollten schonend sein, da habe ich gestern mit dem empfohlenen Orangesaft begonnen. Probiers mal aus, mir tut die Kur immer gut. 

Hunger, schon, aber das hält sich in Grenzen, der Zitronensaft aktiviert. 

Danke für die Info! Werde mich mal näher mit befassen! 

habe ich auchmal gemacht vor Jahren und hatte leider wahnsinnige Kopfschmerzen drauf 

Die Kopfschmerzen sind ein Zeichen der Entgiftung, da hilft viel trinken. 

Ich hatte dank Wasser mit Zitronensaft auf nüchternen Magen morgens, was ganz gesund sein soll, eine wunderbare Speiseröhrenentzündung. Dadurch konnte ich zwei Wochen nur teelöffelweise Babybrei essen und hab 7kg abgenommen. Hat also funktioniert. 😂😂 

@xVax: :-) :-)  

@ XVax: habe ich jetzt noch nie gehört, dass jemand von dieser Kur eine Speiseröhrenentzündung bekommt, schade, vielleicht bist du da ja besonders empfindlich, man soll den Saft auch nicht pur trinken, sondern stark verdünnt mit Wasser oder aber pures Wasser nachtrinken. Naja, war nicht deins, muss auch nicht.