Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 162,68g.
Mittagessen: Del Monte Mandarinen, Culinessa Tomatello, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Douceur Edel Nougat Ei, Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's). mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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