Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 209,32g.
Mittagessen: Haferflocken Zartblatt, Sojamilch Light, Bananas. Abendessen: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's), Haribo Lakritz Konfekt. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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