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Und hier wieder mal das allseits auftretende Phänomen: Stopfe dich mit Süßkram zu und du nimmst erstaunlicherweise ab. 🤔
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 321,01g.
Frühstück: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Corny Milch Dark & White, Birnen. Mittagessen: Sonnen Bassermann Linsentopf. Abendessen: Brandt Zwieback, Hofgut Katenschinken, Champignons, Cucina Balsamico Creme, Grüne Paprika, Zucchini, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Porree. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Katjes Jogger Lakritz, Corny Nussvoll (24g), Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
dieses Phänomen funktioniert leider bei mir so gar nicht .... also genieße es und viel Erfolg weiter ;-)
28 Feb 17 vom Mitglied: neweys
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...das Phänomen hatte ich bis etwa 30J, Pommes, Schoki, Chips, Pizza und dünn wie noch was!
28 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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