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☢️Dienstag, 28.02.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,76 % (- 0,05 %)
Heute ist das Gewicht wieder schön gleich geblieben. Da will ich mich nicht beklagen! 😉😃🍀
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Indian Curry, Be Light Geflügel-Salami. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Proteinriegel, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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