Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 333,67g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Wasa Vollkorn, Werz Reissirup, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Mittagessen: Tomatensoße, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Eisbergsalat, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Wrap Ceasar Chicken. Abendessen: Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Fanta Orange (Dose), Milchreis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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