Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
63,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Corny Батончик из Цельных Злаков, ВкусВилл Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Mittagessen: Магнит Хлеб Домашний, Индейка Тушеная. Abendessen: Мясновъ Йогурт Термостатный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|