Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gutes Land Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Wintertraum Zimtsterne, Schokolade, Möhren. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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