Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Milfina Milch 1,5% Fett, American Style Erdnuss Creme Creamy, Dulano Truthanbrust, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Gutes Land Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Banane. mehr...
|
|
2022 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|