Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 280,71g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), American Erdnusscreme Crunchy, Dattel-Mandel-Creme, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee, Fruchtsalat, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane. Mittagessen: Schokolade, Müller Milchreis Kirsche, Paulus Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Thermomix Gemüsecremesuppe, Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Pomelo, Thermomix Gemüsecremesuppe, Gemüse, Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, TiP Brie, Laugenstange, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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