Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Thousand Island Dressing (Fettfrei), Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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